BiOrganik bezlepkové ovsené vločky 500 g - 51654

Ovsené vločky* *= Z kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva Kontrolované: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft. A zab je veľmi hodnotná obilnina s vysokým obsahom bielkovín a vlákniny. Svoje vnútorné hodnoty si zachováva aj po flakovaní. Je ľahko pripraviteľný a široko použiteľný, takže niet divu, prečo sa stal a zostal jedným z najobľúbenejších raňajkových jedál v anglosaských krajinách a nie je prekvapením, že v posledných rokoch získava čoraz väčšiu popularitu aj v našej krajine. Jednoducho sa nedá nudiť! Ovsené vločky pochádzajú z starostlivo vybraných, celých zŕn ovsa. Napriek svojmu názvu sa v skutočnosti nevytvárajú ploché, ale pripravujú sa varením a následným sploštením, takže ovsené vločky zachovávajú všetky cenné živiny a na rozdiel od iných voľných obilnín nezvyšujú rýchlo hladinu cukru v krvi. Ovsené vločky a výrobky z ovsa síce neobsahujú lepok, ale často sa pestujú a spracovávajú spolu s pšenicou, ražou a jačmeňom, čo môže ľahko viesť k znečisteniu lepkom. Pokiaľ existuje citlivosť na lepok, je rozumné nakupovať ovsené vločky s označením bezlepkové. Zaujímavosť: V USA bol 29. október vyhlásený za Národný deň ovseného krému, aby sa zvýšila pozornosť verejnosti na priaznivé zdravotné účinky obľúbeného raňajkového jedla. Ovsené vločky obsahujú najviac komplexných sacharidov, ktoré sa pomaly vstrebávajú a nezvyšujú rýchlo hladinu cukru v krvi. Bielkoviny a vláknina v tom pomáhajú, takže ovsené vločky sú vhodné aj pri problémoch s hladinou cukru v krvi. Vysoký obsah vlákniny pomáha predchádzať zápche a znižuje riziko vzniku rakoviny hrubého čreva, pričom rozpustná vláknina menom beta-glukán zohráva dôležitú úlohu pri znižovaní hladiny cholesterolu v krvi. Ďalšou výhodou je, že vláknina zvyšuje pocit sýtosti, čím sa predlžuje čas do nasledujúceho jedla a znižuje sa dávka, ktorú treba zjesť. Pri diéte je rozumné využiť túto priaznivú vlastnosť ovsených vločiek. Niektoré