Priaznivé účinky na normálne fungovanie imunitného systému

• Jedno výskum ukazuje, že listová žihľava môže byť dobrým doplnkom k liekom na liečbu alergických symptómov, pretože podporuje normálne fungovanie imunitného systému. Do výskumu sa zapojilo 98 dobrovoľníkov, jedna skupina užívala extrakt listovej žihľavy, druhá skupina dostávala placebo (prípravok bez účinnej látky). Na základe denníkov, ktoré viedli účastníci výskumu, u osôb konzumujúcich extrakt z listovej žihľavy sa vyskytovalo menej alergických symptómov než u osôb užívajúcich placebo (Mittman).
• Priaznivé účinky listovej žihľavy na normálne fungovanie imunitného systému dopĺňa aj vitamín C obsiahnutý v produkte.

Vplyv vitamínu C na kostru a chrupavky

Výživové a životné faktory významne prispievajú k zdraviu kostí. Antioxidanty špecifické pre ovocie a zeleninu, ako sú vitamín C, môžu pomôcť pri udržaní zdravia kostí, chrupaviek, zubov, ďasien a pokožky.

Vitamín C vykazuje svoju pozitívnu účinnosť tromi spôsobmi:

1. Vitamín C je v organizme kľúčovou látkou na tvorbu kolagénu. S pribúdajúcim vekom, najmä po 40. roku života, prirodzená syntéza kolagénu v organizme klesá. Ak je proces syntézy kolagénu narušený napríklad nedostatkom vitamínu C, kolagénové reťazce sa nemôžu vytvoriť, počiatočné proteíny podieľajúce sa na jeho výrobe sa v bunke rozkladajú. Bez štruktúrnej podpory kolagénu sa cievy, kĺby a pokožka stávajú zraniteľnými, ako aj kosti a chrupavky sa ľahšie poškodia (Kipp, Poal-Manresa).

2. Oxidačný stres môže zvyšovať kostné vstrebávanie. Vitamín C je silný antioxidant, ktorý má dôležitú úlohu v znižovaní oxidačného stresu, a preto sa môže podieľať na prevencii kostného vstrebávania (Conner).

3. Vitamín C navyše podporuje regeneráciu vitamínu E v bunkách. Vitamín E, vedľa vitamínu C, je ďalší silný antioxidant, ktorý naviac súvisí so zachovaním zdravia kostí (Michaëlsson, Yeum).

Štúdie uskutočňované na ľuďoch v súvislosti s vitamínom C tiež preukázali pozitívny vzťah medzi stravovacím vitamínom C a minerálnou hustotou kostí:

1. Vyšší príjem vitamínu C je priaznivejší predovšetkým u mužov, ktorí konzumujú len malé množstvo vápnika alebo vitamínu E (Hall, Morton).
2. Štúdie naznačujú, že príjem vitamínu C prispieva k udržaniu pružnosti kostí a minerálnej hustoty, najmä u fajčiarov a žien užívajúcich estrogény (Melhus, New).

Upozornenia

Môže zosilniť účinok nesteroidových protizápalových a analgetických liekov.

• V štúdii Klinického farmaceutického oddelenia na Frankfurtskej univerzite sa zúčastnilo štyridsať dobrovoľníkov trpiacich na chronickú artritídu. Pacienti boli rozdelení do dvoch skupín, prvej skupine bola podávaná 200 mg nesteroidného analgetika a protizápalové lieky, zatiaľ čo druhej skupine iba 50 mg, ale navyše aj extrakt listovej žihľavy. Výsledky boli hodnotené na základe množstva C-reaktívneho proteínu (CRP) v krvi, ako aj iných príznakov chronickej artritídy (bolesť, bolestivosť na tlak, stuhnutosť atď.). V oboch skupinách sa výskumníci domnievali, že nastal 70 percentný pokrok, takže pri užívaní extraktu listovej žihľavy pacienti potrebovali štvrtinovú dávku analgetika na dosiahnutie rovnakého účinku (Chrubasik).

• V Nemecku sa vykonalo niekoľko veľkých klinických štúdií s listovou žihľavou. V jednom z týchto výskumov sa zúčastnilo 8955 pacientov trpiacich osteoartritídou alebo reumatoidnou artritídou. Polovica pacientov sa už dlhodobo potýkala so zápalom kĺbov, preto už predtým užívala nesteroidné protizápalové lieky. Všetci pacienti užívali po dobu troch týždňov extrakt z listovej žihľavy a to aj s predchádzajúcimi liečebnými postupmi. Na konci vyšetrenia 64 percent pacientov užívajúcich predtým analgetiká hlásilo, že významne udržali dávky analgetík. 26 percent z nich úplne prestalo užívať analgetiká, ostatní znížili dávku o polovicu. U pacientov sa pokojová bolesť znížila o 55 percent a bolesť pri pohybe o 45 percent. Z vedľajších účinkov sa 1 percento pacientov ohlásilo (tráviace ťažkosti: 0,6%, alergické reakcie: 0,1%) (Ramm).

• O rok neskôr, v inej štúdii, bola skúmaná dlhodobá účinnosť extraktu listovej žihľavy. V tejto štúdii sa zúčastnilo 819 osôb. Lekári a pacienti 90% považovali doplnkovú aplikáciu listovej žihľavy spolu s analgetikami za dobrú alebo veľmi dobrú. Vedľajšie účinky sa vyskytli u menej než 3 percent pacientov (alergické reakcie, tráviace problémy) (Wolf).

Môže zosilniť účinok diuretík a liekov na zníženie hladiny cukru v krvi.

• Extrakt z listovej žihľavy sa v klinických štúdiách preukázal ako diuretikum a liek na zníženie hladiny cukru v krvi, ako aj EMA/HMPC monografia odporúča na zvýšenie množstva moču na základe výskumov a tradičného používania (Tahri, Ziaei).

V prípade výskytu gastrointestinálnych ťažkostí pozastavte užívanie! 

• V niekoľkých klinických štúdiách sa preukázalo, že listová žihľava je dobre tolerovaná, pričom vo väčšine prípadov sa vyskytli gastrointestinálne ťažkosti, avšak v nízkej miere. Ak pociťujete gastrointestinálne symptómy pri jej užívaní, je vhodné pozastaviť užívanie listovej žihľavy (Mittman, Wolf, Ramm).

Užívanie listovej žihľavy sa neodporúča tehotným ženám, ani deťom mladším ako 6 rokov!

• Bezpečnosť užívania listovej žihľavy počas tehotenstva nie je dostatočne podložená. Na základe jedno prípadu sa zistilo, že žihľavový čaj môže ovplyvniť hladinu ženských pohlavných hormónov: 33-ročná žena konzumujúca žihľavový čaj vykazovala vysokú hladinu estradiolu a nízku hladinu hormónu stimulujúceho folikuly (FSH) a luteinizujúceho hormónu (LH). Tieto hladiny sa normalizovali 6 týždňov po zastavení konzumácie žihľavového čaju. Možný diuretický a hypoglykemický účinok žihľavy tiež odôvodňuje obmedzenia jej konzumácie počas tehotenstva. Zároveň je  žihľava dlhodobo konzumovaná potravina, nie je zaradená na zozname rastlín, ktoré potenciálne ohrozujú ľudské zdravie, nie je považovaná za nové potraviny v EÚ. Nie sú známe žiadne výskumy, na základe ktorých by konzumácia v odporúčaných dávkach mohla ohrozovať zdravie dojčených detí, ani detí starších ako 6 rokov (Sahin, Tahri, Ziaei, Marchetti, Łuczaj, Yeşil, Bhatia).

Dĺžka užívania

• Listová žihľava je už dlhodobo konzumovaná potravinová a doplnková surovina, ktorá sa vo viacerých klinických štúdiách ukázala ako dobre tolerovaná pri 8-12 týždňovom užívaní, preto nie je odôvodnené obmedzovať dĺžku užívania (Ziaei, Moré, Khosravi, Wolf).

Okrem uvedených možných vedľajších účinkov, interakcií a kontraindikácií, v súčasnej dobe nie je známe iné významné riziko vo vzťahu k užívaniu listovej žihľavy v odporúčaných dávkach.

Povinné varovania pre doplnky stravy

• Užívanie nenahrádza rozmanitú, vyváženú stravu a zdravý životný štýl.
• Neprekračujte odporúčanú dennú dávku!
• Uchovávajte mimo dosahu malých detí!

---

Kvalita produktu

	OVERENÉ, VÝNIMOČNE KVALITNEJ BYLINKY Naše výrobky vždy vyrábame z dostupných najlepších surovín.  Makroskopické a mikroskopické, ako aj organoleptické testy a stanovenie veľkosti častíc super jemného prášku prebiehajú podľa našich vlastných kvalitativných štandardov. Certifikát kvality produktu môžete  stiahnuť tu.
	„ACRLAB“ OCHRANNÁ ZNÁMKA KVALITY Naše stálym partnerom pri laboratórnych testoch je ACCREDIT Laboratórum s.r.o., ktoré umývanie  používa značku kvality ACRLAB vo všetkých prípadoch výrobnej šarže. Podrobné analytické výsledky týkajúce sa produktu si môžete stiahnuť z webových stránok laboratória tu. O našich kvalitativných zaisťovacích procesoch môžete čítať tu.

Senzo­rnė właściwości

      

* Všeobecné informácie o použitých grafických symboloch (ikony)

---

Dávkovanie, konzumácia, zloženie

🌿 Špecifikácia a povinné informácie o doplnku 🧬 Zloženie (Zložky):

> Obsah 450 mg listovej žihľavy (Urticae folium) Sonic Fine® super jemný instantný bylinný prášok, 50 mg vitamínu C (kyselina L-askorbová)*, kapsulová škrupina: želatína. (*Odporúčaná denná dávka pre dospelých predstavuje 250% z dennej dávky).