Natur Tanya vegán črevný peeling plus 480 ml

NATUR TANYA® VEGÁN ČREVNÝ PEELING PLUS
Natur Tanya® VEGÁN ČREVNÝ PEELING PLUS koncentruje 3 druhy vodou rozpustných prebiotických vláknin, ako aj štandardizovaný extrakt z lekárskej medovky, v tekutej forme pre zdravie čreve, podporu trávenia1 a menšie zvýšenie hladiny krvného cukru po jedle2.

• 3 DRUHY PREBIOTICKÝCH VLÁKNIN, 7500 MG AKTÍVNYCH ZLOŽIEK
• Fruktooligosacharidy (GOFOS™)
• Pektín z jablkovej šupky
• Fibregum™ úplne prírodné akáciové vlákniny
• 100 MG EXTRAKTU Z MEDOVKY
• VEGÁNSKY, LIKVIDNÁ FORMULA, BEZ PRIDANÉHO CUKRU*
• NEOBSAHUJE UMELÉ SLADIDLO, FARBY A AROMATIKÁ
• ZVÝŠENÝ VLÁKNINOVÝ OBSAH
• S PRÍRODNOU CITRÓNOVOU PRÍCHUŤOU A PRÍRODNÝMI SLADIDLAMI
• NEZÁVISLE TESTOVANÝ PRODUKT V AKREDITOVANOM LABORATÓRIUM
• BEZ GLUTÉNU A LAKTÓZY

Natur Tanya® vegán črevný peeling plus
SLOŽKY NATUR TANYA® VEGÁN ČREVNÝ PEELING PLUS
Každá dávka obsahuje 7500 mg vlákniny; vyrobené patentovaním a enzymatickým spracovaním krátkovoľných fruktooligosacharidov (GOFOS™), pektín z jablkovej šupky, sušenú rastlinnú šťavu zo sušeného akáciového kmeňa a konárov (Fibregum™) a 100 mg extraktu z lekárskej medovky na dávku, čo prispieva k zdravej funkcii čriev, podpore trávenia a fyzickému blahu.

ROSTLINNÉ POTRAVINY, KTORÉ OBSAHUJÚ ROZPUSTNÉ VLÁKNA

Rozpustné vlákniny stimulujú rast a aktivitu nami prospešných bakterií a fermentujú sa na krátkoveľné mastné kyseliny (SCFA) ako (maslová kyselina, propionová kyselina, octová kyselina). Prispievajú k zdravému tráveniu, podpore imunitného systému, regulácii hladiny cukru v krvi, monitorovaniu telesnej hmotnosti a viažu sa na tukovité látky v tráviacom trakte, vrátane cholesterolu a toxínov, podnecujúc ich vylučovanie.

FRUKTOOLIGOSACHARIDY (GOFOS™)

Fermentovateľná prebiotická vláknina pozostávajúca z krátkych fruktózových reťazcov, ktorá sa prirodzene nachádza v mnohých rastlinách.

PEKTÍN Z JABLKOVEJ ŠUPKY

Pektín je vodou rozpustná vláknina v rastlinných bunkových stenách, ktorá dodáva pevnosť rastlinným častiam. Keď sa zmieša s vodou, má gelovú formu, zvyšuje objem stolice a skráti čas tranzitu. Zpomaluje uvoľňovanie žalúdka, čím predlžuje pocit nasýtenia.

FIBREGUM™ ÚPLNE PRÍRODNÁ AKÁCIOVÁ VLÁKNINA

Fibregum™ je prirodzená FODMAP vláknina získaná z akácie, z ktorých 90 % je zaručene vo vodě rozpustná forma. Vďaka svojej rozvetvenej molekulárnej štruktúre sa fermentuje pomaly a postupne v hrubom čreve, kde nezpôsobuje nepríjemné pocity.

EXTRAKT Z MEDOVKY, ŠTANDARDIZOVANÁ ROZMARÍNOVÁ KYSELINA

Antioxidant medovky, rozmarínová kyselina, má dezinfekčné účinky na tráviaci trak, pomáha pri tráviacich poruchách nervového pôvodu, je upokojujúci a spazmolytický pre žalúdočno-črevný trakt. Pomáha obnoviť rovnováhu dobrých a zlých baktérií, potláča zápaly, zmierňuje nadúvanie a žalúdočné kŕče.

Složky Natur Tanya® VEGÁN ČREVNÝ PEELING PLUS
DEFINÍCIA VLAKNA PODĽA EFSA
Európska agentúra pre bezpečnosť potravín (EFSA) definuje vlákninu takto:
"Vláknina je polysacharid, ktorý má aspoň tri monomérne jednotky, ktoré nie sú trávené a nie sú vstrebávané tenkým črevom a ktoré patrí do nasledujúcich kategórií:

• Polysacharidy, ktoré sa prirodzene nachádzajú v konzumovanej forme vo potravinách,
• Jedlé polysacharidy, ktoré boli extrahované z potravinových surovín fyzikálnym, enzymatickým alebo chemickým procesom, a ktoré podľa všeobecne prijatých vedeckých dôkazov majú priaznivý biologický účinok,
• Syntetické jedlé polysacharidy, ktoré podľa všeobecne prijatých vedeckých dôkazov majú priaznivý biologický účinok."

SOLÁRNE VLAKNINY A TRÁVENIE

V posledných rokoch sa konzumácia vlákniny stáva čoraz väčšou pozornosťou v súvislosti so zdravou výživou. S rozšírením spracovaných a rafinovaných potravín sa do našich tanierov dostáva čoraz menej vlákniny.

Vlákniny sa tradične konzumujú ako rastlinné materiály, ktoré sa v črevách nevstrebávajú, no priaznivo ovplyvňujú trávenie. Pri zápche sa odporúča bohatá strava na vlákninu, pretože zvyšuje objem stolice, čím znižuje čas tranzitu, takže odpadové látky tráviacim traktom prechádzajú rýchlejšie. Priaznivé účinky však tým neutlmíme; z týchto dôvodov môže konzumácia vlákniny prispieť k prevencii mnohých ochorení:

• návrhy určitého tráviaceho ochorenia, napr. divertikulóza, reflux
• hemoroidy
• obezita
• vysoký krvný tlak
• hladina cholesterolu
• cukrovka
   

 Príjem vlákniny - trávenie a obezita

TRÁVENIE, OBEZITA A ČREVNÁ MIKROBIÓMA

Ideálne by malo naše črevné osídlenie zložiť väčšinou (80-85%) z pre nás prospešných baktérií, ktoré ovplyvňujú trávenie a pocit sýtosti.

PRÍJEM NEEMEŠTITEĽNÝCH PREBIOTICKÝCH VLÁKNIN PODPORUJE RASTOVU PROSPEŠNÝCH BAKTÉRIÍ A PODPORUJE VSTREBÁVANIE URČITÝCH VITAMÍNOV A MINERÁLNEJ.

Nezjedené vlákniny fermentujú v hrubom čreve, pričom produkujú krátkoveľné mastné kyseliny (SCFA), z ktorých je maslová kyselina mimoriadne dôležitá. Maslová kyselina je najdôležitejším zlúčením čreva pre reguláciu pH, obnovu buniek hrubého čreva a „farebnosť“ črevnej mikrobioty. Produkcia krátkoveľných mastných kyselín podporuje trávenie, reguluje chuť do jedla a znižuje množstvo viscerálneho tuku.

Jednoduchý výskum o úlohe baktérií črevných baktérií vo trávení skúmal 77 dvojčiat, z ktorých jedno bolo obézne a druhé malo normálnu hmotnosť. Črevná flóra dvojčiat sa líšila, hlavným rozdielom bola diverzita baktérií. Črevná mikrobiota dvojčaťa s normálnou hmotnosťou bola rozmanitejšia než u dvojčaťa s nadváhou, čo sa môže vysvetliť tým, že baktérie rôzne ovplyvňujú trávenie rôznych potravín. Existuje čoraz viac dôkazov, že západná strava a životný štýl sú spojené s dysbiózou.

NEZJEDENÉ VLÁKNINY V ĽUDSKOM ORGANIZME SÚ FERMENTOVANÉ BAKTÉRIAMI, KTORÉ VYTVÁRAJÚ CHEMICKÉ LÁTKY, AKO JE MASLOVÁ KYSELINA, KTORÉ SÚ PRIAZNIVÉ PRE ZDRAVÉ ČREVNÉ PROCESY, CELKOVÉ ZDRAVIE A ZDROJ HIDRATÁCIE.

Dokument nesúhlasí, aby hodnota dvoch typov baktérií v črevách určila, koľko hmotnosti by sme mohli schudnúť na určitú diétu. Tieto dva typy baktérií sú Prevotella, ktorá trávi vlákniny a sacharidy, a Bacetroidetes, ktorý sa viac vyskytuje u tých, ktorí konzumujú viac zvieracích bielkovín a tukov. V skúmaní 62 ľudí dodržiavajúcich diétu s vysokým obsahom vlákniny a celé zrná počas 26 týždňov. Tí, ktorí mali vo svojich črevách viac Prevotella, stratili 2,3 kg telesného tuku viac ako tí, ktorí mali väčšie množstvá druhej baktérie.

Navyše, nerozpustné vlákniny sú výplňové látky, ktoré absorbujú vodu, čím zvyšujú svoj objem, čo vedie k dlhšiemu pocitu sýtosti. Pocit sýtosti nás nemotivuje k ďalšiemu prijímaniu kalórií.

Podľa skúmania pravdepodobne zvýšili pocity sýtosti cookies s pridanými fruktooligosacharidmi viac ako normálne cookies, podávané obéznym dobrovoľníkom v dávke 9 g/deň.

V skupine s vysokým obsahom fruktooligosacharidov boli pozorované významné hladiny BMI, telesného tuku, viscerálneho tuku, celkového cholesterolu v sére, LDL cholesterolu a trigliceridov.

Vplyv stravy bohatých na vlákniny na prevenciu kardiovaskulárnych ochorení je tiež priaznivý.  Vplyvy doplnkov s fruktooligosacharidmi skúmal výskum 51 subjektov po dobu 4 týždňov.

ČO ZNAMENÁ ABREVIATÚRA FODMAP? 

Tento termín je skráteninou začiatkov rôznych fermentovateľných sacharidov.

„Fermentovateľné oligo-, di-, mono- sacharidy a polyoly“

• Oligosacharidy (vrátane fruktánov a galaktooligosacharidov (GOS))
• Disacharidy (vrátane laktózy)
• Monosacharidy (vrátane fruktózy)
• Polioly (vrátane sorbitolu, xylitolu a mannitolu)

FODMAP sú nestraviteľné vlákniny, ktoré sa nevstrebávajú do krvného obehu a zvyšujú objem stolice v hrubom čreve. Tu ich črevné baktérie fermentujú, čo vyvoláva priaznivé zmeny črevnej flóry, avšak u tých, ktorí sú na ne citliví, zvlášť pri IBS, môžu spôsobiť žalúdočné nepríjemné pocity a nadúvanie. V takýchto prípadoch sa odporúča dočasné obmedzenie FODMAP v jedle, ale dlhodobé odstránenie fermentovateľných sacharidov môže mať nepriaznivé účinky na črevnú mikrobiotu.

STRES – ČREVNÁ FLORE A TRÁVENIE 

V posledných rokoch je stres súčasťou našich každodenných životov, a s ním rastie aj pomer tých, ktorí trpia depresiami a úzkostnými poruchami. Čoraz viac výskumov potvrdzuje súvislosti medzi črevnou mikrobiotou a naším mentálnym stavom, takže keď zvažujeme harmonickú funkciu žalúdočno-črevného traktu, musíme zohľadniť aj vplyv stresu a úzkosti.

Naše stravovacie návyky a