Organiqa balance ashwagandha extract kapsule 500 mg 60 šálok

ASHWAGANDHA - tiež známa ako indický ženšen alebo zimná čerešňa – je už tisíce rokov jedným zo základných pilierov ájurvédskej medicíny. Vo svojej domovine, v Indii, sa jej pripisujú účinky na posilnenie imunity, zníženie zápalov a upokojenie, čím si vyslúžila aj meno zimná čerešňa. Často sa používa aj na liečbu nervových problémov.

Vďaka svojim adaptogénnym vlastnostiam extrakt z ashwagandhy pomáha udržiavať rovnováhu v ľudskom organizme.

Obľúbená je pre svoje upokojujúce, imunitné a antibakteriálne účinky, môže znižovať hladinu cholesterolu a podporovať funkciu nadobličiek a štítnej žľazy.

Ashwagandha (lat. Withania somnifera) je malý stálozelený ker s hodvábnymi listami a zvonkovitými kvetmi. Okrem svojej domoviny, Indie, sa nachádza aj v Pakistane, na Srí Lanke a v suchých oblastiach Afriky. Skutočná „sila“ tejto peknej rastliny sa ukrýva v jej koreni, ktorý sa po vysušení rozomelie na prášok a konzumuje.

Tradičná indická medicína, známa ako ájurvéda, používa ashwagandhu už tisíce rokov ako súčasť omladzujúcich kúr (rasajána), pretože Indiáni veria, že táto liečivá rastlina poskytuje svojim konzumentom dlhý život, vitalitu a šťastie. Mnohí nevedia, že ashwagandha môže mať blahodarné účinky nielen pri vnútornom, ale aj pri vonkajšom použití. Pri aplikácii na kolená, lakte a členky môže prispieť k udržaniu zdravých kĺbov.

Štúdia publikovaná v roku 2012 dokázala, že ashwagandha môže pomôcť minimalizovať zápaly v organizme spôsobené stresom a udržiavať hladinu kortizolu (hydrokortizónu) na zdravých hodnotách. Môžete sa právom pýtať, čo je kortizol a prečo je dôležité udržiavať jeho hladinu. Zmeny v hladine tohto hormónu, ktorý produkuje kôra nadobličiek, sú do určitej miery úplne normálne. V súlade s našou dennou rutínou hladina kortizolu ráno po prebudení stúpa a večer klesá, aby počas spánku mohli začať prirodzené regeneračné a „samoliečebné“ procesy organizmu. Trvalo zvýšená hladina kortizolu však môže spôsobovať rôzne zdravotné problémy, dokonca aj poškodenie nervového systému.

Ashwagandha môže pomôcť zvládnuť stres a viaceré štúdie s ľuďmi dokázali, že indický ženšen účinne bojuje proti úzkostným poruchám. Bohužiaľ, úzkosť a stres môžu ovplyvniť aj plodnosť. Preto je dobrá správa, že ashwagandha môže pomôcť udržiavať rovnovahu mužských a ženských hormónov a zlepšiť kvalitu spermií.

Štúdia z roku 2015 dospela k záveru, že ashwagandha môže pozitívne ovplyvniť nielen ochranu nervového systému, ale aj chudnutie a budovanie svalovej hmoty. Ashwagandha vám môže pomôcť aj počas tréningu a následnej regenerácie.

Nie je ľahké rozhodnúť, ktoré ashwagandha kapsuly sú najlepšie, pretože na internete a v obchodoch nájdeme množstvo rôznych produktov. Dôležité je nakupovať doplnky stravy s ashwagandhou len z overených zdrojov.

Organiqa Ashwagandha kapsuly obsahujú vysoko kvalitný extrakt z ashwagandhy. Sú bez laktózy, lepku a sóje, vhodné pre vegetariánov a vegánov, takže blahodarné účinky ashwagandha kapsúl môžu využívať aj tí, ktorí dodržiavajú vegánsky životný štýl alebo trpia intoleranciou potravín.

Tento produkt je doplnkom stravy, preto nenahradzuje vyváženú a pestrú stravu ani zdravý životný štýl.

Pred užívaním je vhodné poradiť sa s lekárom. Uchovávajte mimo dosahu detí.

Spôsob užívania:

Vďaka kapsulovej forme je ľahko užívateľná a nemá rušivú chuť. Môže sa zapíjať akoukoľvek tekutinou. Odporúčané denné