Organiqa Bio Hrachový Proteínový Prášok 200 g

Bio Hrachový Proteínový Prášok 200g

100% vegán, bio hrachový proteínový prášok, bez pridaného cukru, pre tých, ktorí dodržiavajú rastlinnú diétu.

Ak chceš svoj denný príjem proteínu doplniť bez mäsa, vyber si tento čistý, ľahko požívateľný hrachový proteínový prášok. Odporúčame aj pre šporťákov, ak chceš vybudovať svaly bez syntetických látok.

Hrachový proteín je ľahko stráviteľný, GMO free prírodný rastlinný proteín, ktorý pomáha zaistiť potrebný príjem proteínu pre tých, ktorí dodržiavajú vegánsku diétu. Hrachový proteín s vynikajúcim obsahom proteínu neobsahuje žiadne živočíšne zložky, preto je ideálnou voľbou pre športovcov, vegetariánov a vegánov. Pravidelným užívaním môžeš podporiť rast svalov, chudnutie a tiež prispieť k udržaniu zdravého fungovania srdca.

Proteín je jednou z najdôležitejších makroživín, ktorá je nevyhnutná pre správne fungovanie organizmu. Konzumujeme proteíny v rôznych formách, ale sú naozaj najčastejšie vyberané zdroje proteínu zdravé?

Mäso a vajcia okrem proteínu obsahujú veľa nasýtených tukov, zbytočných kalórií a cholesterolu, pšenica môže spôsobiť nadúvanie a iné tráviace problémy a sója - jeden z najobľúbenejších vegánskych zdrojov proteínu - je alergén, navyše obsahuje estrogenom podobné zlúčeniny, ktoré môžu narušiť hormonálnu rovnováhu pri nadmernej konzumácii. Tu prichádza na scénu hrachový proteín.

Hrachový proteín je výborným kvalitným zdrojom proteínu a základom rastlinnej výživy. Ľudské telo ho rýchlo metabolizuje a využíva.

Ľudské telo potrebuje proteín na udržanie hormonálnej rovnováhy, chudnutie, detoxikáciu, trávenie a udržanie zdravého imunitného systému.

S obsahom 80 % proteínu je hrachový proteín bohatý aj na esenciálne aminokyseliny, dokonca obsahuje všetky deväť esenciálnych aminokyselín - valín, fenylalanín, treonín, metionín, triptofan, izoleucín, lyzín, histidín a leucín - vo forme, ktorá je ľahko stráviteľná.

Ľahká stráviteľnosť sa môže zdať čudná pre strukovinu, pretože je známe, že strukoviny sú ťažko stráviteľné kvôli vysokému obsahu vlákniny a škrobu. Avšak pri mletí hrachu sa značne znižuje jeho obsah vlákniny a škrobu.

Vďaka výrobnému procesu získavame rýchlo vstrebateľný, kvalitný zdroj proteínu. Na rozdiel od sóje, pšenice, mlieka a syra, hrachový proteín je vhodný aj pre bezalergénovú diétu. Tento výnimočný rastlinný zdroj bohatý na železo môže tiež pomôcť tým, ktorí sa snažia schudnúť, pretože dokáže regulovať chuť do jedla, znižuje túžbu po sladkostiach, zvyšuje pocit sýtosti a podporuje úbytok na váhe.

Podľa štúdie zverejnenej v roku 2013, hrachový proteín a rastlinná výživa sú nákladovo efektívne a znižujú riziko obezity a vysokého krvného tlaku. Navyše konzumácia organického hrachového proteínu je odporúčaná aj pre športovcov, pretože tento ľahko stráviteľný proteín obsahujúci vetvené aminokyseliny (BCAA) a chudobný na sacharidy podporuje regeneráciu svalov po tréningu a pretekoch.

Takto ho užívaj:

Denne zmiešaj 20-30g proteínového prášku s 300-400 ml rastlinného mlieka a vody. Pridaj 1-2 zrelé banány, následne ochuť a oslaď podľa svojej chuti. Nakoniec všetko dobre rozmixuj.

S trochou kreativity môžeš tento vynikajúci, organický doplnok stravy zahrnúť do svojich každodenných jedál. Môžeš ho pridať do ovocných štiav, svojho obľúbeného smoothie, ale aj do pečiva, pudingov a hlavných jedál.

Neodoláš skvelému čokoládovému hrachovému brownies, sýty vegánskej palacinke, alebo chutnému proteínovému pudingu. Hrachový proteín je perfektný organický doplnok aj pri príprave ovsených kaší, koláčikov, vaflov, báboviek, banánového chleba, sušienok, muffinov a müsli tyčiniek.