Para orechy 100 g
Množstvo
Zvyčajne odoslané do 2 - 4 dní
Zobraziť informácie o obchode
Para orechy, známe aj ako brazílske orechy, sú vynikajúcim zdrojom selénu, ktorý je dôležitý minerál pre správne fungovanie imunitného systému a štítnej žľazy.
Koľko brazílskych orechov by sme mali zjesť, aby sme dosiahli požadovaný účinok?
Odporúčaný denný príjem selénu sa v priebehu rokov mierne menil, v súčasnosti sa odporúča prijímať 80 mikrogramov (0,08 mg). Jeden para orech v závislosti od pôvodu a veľkosti môže obsahovať až 100 mikrogramov selénu, avšak merania ukazujú, že rozptyl je dosť veľký, typicky obsahuje 40-90 mikrogramov na jeden orech. Preto je úplne postačujúce zjesť 1-2 orechy.
V mnohých prípadoch vzniká otázka: Milujem para orechy, náhodou som ich znova zjedol príliš veľa. Čo sa so mnou stane?
Na základe dlhoročných skúseností a pravidelných "senzorických testov" môžeme povedať, že našťastie stále žijeme, avšak neodporúčame pravidelné predávkovanie selénom, pretože ide o vitamín rozpustný v tukoch. (Typicky pre dospelého je odporúčaný denný maximálny príjem asi 5 orechov, pre dieťa 2-3 orechy)
Ďalšou zaujímavou otázkou je, či si máme kúpiť bio alebo konvenčné para orechy, ak ich kupujeme na doplnenie selénu? Podľa nášho názoru je rozdiel medzi týmito dvoma variantmi veľmi malý (u mnohých semien to tak nie je), oveľa viac môže ovplyvniť obsah selénu veľkosť orecha (a často sa stáva, že dostaneme bio produkt, ale z dôvodu úspory nákladov predajca nepridáva k nemu bio dokumentáciu).
Ak si po tomto chcete pochutnať na para orechoch, ale množstvo sa vám zdá príliš veľké, môžete si kúpiť študentskú zmes alebo športovú zmes.
🌾 Potravinové informácie a zloženie
Priemerná
Tento produkt je 100% recyklovateľný a vyrobený s úctou k prírode. Certifikovaný dodávateľ.
Robíme všetko pre to, aby boli informácie o produktoch čo najpresnejšie. Avšak produkty – a to najmä potraviny a výživové doplnky – podliehajú neustálym zmenám, kvôli čomu sa môže priebežne meniť ich zloženie, obal, produktové fotografie, výživové údaje, ako aj dietetické informácie či zložky spôsobujúce alergie alebo neznášanlivosť. Vždy si pred použitím či konzumáciou výrobku dôkladne prečítajte etiketu, upozornenia a návod priamo na samotnom produkte a nespoliehajte sa výhradne na informácie a vyobrazenia prezentované na webovej stránke.
Ak máte akékoľvek otázky ohľadom produktov alebo si želáte bližšie informácie, odporúčame vám kontaktovať priamo výrobcu daného produktu.
Napriek tomu, že údaje a fotografie pravidelne aktualizujeme a vyvíjame maximálne úsilie na ich presnosť, spoločnosť new you s.r.o. (prevádzkovateľ NuYu) nenesie žiadnu právnu zodpovednosť za prípadné nesprávne či neaktuálne informácie (najmä čo sa týka označenia alergénov, špeciálnych stravovacích obmedzení, deklarovanej bezlepkovosti či ilustračných fotografií). Týmto nie sú dotknuté vaše zákonné práva ako spotrebiteľa.
Tieto informácie sú určené výhradne na osobné použitie. Bez predchádzajúceho písomného súhlasu alebo vedomia spoločnosti new you s.r.o. je zakázané ich akékoľvek kopírovanie, šírenie či komerčné využitie.